{"id":5986,"date":"2023-09-22T13:37:35","date_gmt":"2023-09-22T12:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/?p=5986"},"modified":"2023-09-22T13:37:36","modified_gmt":"2023-09-22T12:37:36","slug":"interrail-on-a-budget-the-5-best-meals-to-make-in-hostels-for-you-and-your-friends","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/interrail-avec-un-budget-limite-les-5-meilleurs-repas-a-preparer-dans-les-auberges-de-jeunesse-pour-vous-et-vos-amis\/","title":{"rendered":"Interrail avec un budget limit\u00e9 : Les 5 meilleurs repas \u00e0 pr\u00e9parer en auberge pour vous et vos amis"},"content":{"rendered":"<p>L'interrailing \u00e0 travers l'Europe est une aventure dont beaucoup r\u00eavent, car elle offre un m\u00e9lange parfait d'exploration, de culture et de camaraderie. Cependant, respecter un budget tout en explorant les diverses cuisines d'Europe peut s'av\u00e9rer difficile. C'est l\u00e0 que nos cinq meilleurs repas adapt\u00e9s aux auberges de jeunesse viennent \u00e0 la rescousse. Ces recettes sont non seulement d\u00e9licieuses, mais aussi con\u00e7ues pour \u00eatre partag\u00e9es avec vos compagnons de voyage. Alors, d\u00e9poussi\u00e9rez votre tablier, emportez vos \u00e9pices et pr\u00e9parez-vous \u00e0 faire la f\u00eate dans les cuisines des auberges de jeunesse du continent.<\/p><div class=\"inter-content-paragraph\" style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 20px;\" id=\"inter-3815357699\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4633244982126279\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-client=\"ca-pub-4633244982126279\" \ndata-ad-slot=\"7158573474\" \ndata-ad-layout=\"in-article\"\ndata-ad-format=\"fluid\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\">Q : Qu'est-ce qu'Interrail ?<\/h3><p>R : Interrail est une carte de transport ferroviaire populaire qui vous permet d'explorer l'Europe en train, offrant flexibilit\u00e9 et commodit\u00e9 aux voyageurs.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Q : Pourquoi cuisiner dans des auberges de jeunesse pendant l'Interrailing ?<\/h3><p>R : Cuisiner dans les auberges est un excellent moyen d'\u00e9conomiser de l'argent et de nouer des liens avec les autres voyageurs autour d'un d\u00e9licieux repas fait maison.<\/p><div class=\"inter-content_2\" style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 20px;\" id=\"inter-4271597798\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4633244982126279\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-client=\"ca-pub-4633244982126279\" \ndata-ad-slot=\"7158573474\" \ndata-ad-layout=\"in-article\"\ndata-ad-format=\"fluid\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h3 class=\"wp-block-heading\">Q : Quels sont les ustensiles de cuisine indispensables \u00e0 emporter ?<\/h3><p>R : Pensez \u00e0 emporter des r\u00e9cipients r\u00e9utilisables pour les restes, et des \u00e9tiquettes pour savoir quand votre nourriture se trouve dans le r\u00e9frig\u00e9rateur de l'auberge. Les cuisines des auberges fournissent g\u00e9n\u00e9ralement tout le reste.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Q : Comment puis-je trouver des auberges disposant d'une bonne cuisine ?<\/h3><p>R : Utiliser des filtres sur <a href=\"https:\/\/prf.hn\/l\/0Gb9w3k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hostelworld<\/a> pour trier les cuisines. La lecture des commentaires peut \u00e9galement fournir des indications sur la qualit\u00e9 des cuisines des auberges de jeunesse.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Q : Ces recettes conviennent-elles aux v\u00e9g\u00e9tariens et aux v\u00e9g\u00e9taliens ?<\/h3><p>R : Oui, nous avons inclus un plat v\u00e9g\u00e9talien dans notre liste de recettes. De plus, certaines recettes peuvent \u00eatre adapt\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rents r\u00e9gimes alimentaires.<\/p><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>La perfection des p\u00e2tes : Spaghetti Carbonara en une seule casserole<\/strong><\/h2><p><em>Portions : 4 | Calories par portion : Environ 550 calories | Co\u00fbt par plat : \u20ac5<\/em><\/p><p>Les plats de p\u00e2tes sont un aliment de base pour les voyageurs \u00e0 petit budget, et nos Spaghetti Carbonara en une seule casserole sont un d\u00e9lice cr\u00e9meux et rapide \u00e0 pr\u00e9parer.<\/p><p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>400 g de spaghettis<\/li>\n\n<li>150 g de pancetta ou de bacon, en d\u00e9s<\/li>\n\n<li>2 gros \u0153ufs<\/li>\n\n<li>50 g de parmesan r\u00e2p\u00e9<\/li>\n\n<li>50 g de fromage Pecorino Romano r\u00e2p\u00e9<\/li>\n\n<li>Poivre noir fra\u00eechement moulu<\/li>\n\n<li>Sel selon le go\u00fbt<\/li><\/ul><p><strong>Instructions<\/strong>:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Faire bouillir les spaghettis jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient al dente ; les \u00e9goutter et les r\u00e9server.<\/li>\n\n<li>Dans la m\u00eame casserole, faire frire la pancetta jusqu'\u00e0 ce qu'elle soit croustillante. Retirer du feu.<\/li>\n\n<li>Dans un bol, fouetter les \u0153ufs, le parmesan, le pecorino romano et une g\u00e9n\u00e9reuse pinc\u00e9e de poivre noir.<\/li>\n\n<li>M\u00e9langer les spaghettis \u00e9goutt\u00e9s avec le m\u00e9lange d'\u0153ufs jusqu'\u00e0 obtenir une consistance cr\u00e9meuse.<\/li>\n\n<li>Ajouter la pancetta croustillante sur le dessus et servir imm\u00e9diatement.<\/li><\/ol><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Chilli Con Carne : Un favori copieux<\/strong><\/h2><p><em>Portions : 4 | Calories par portion : Environ 400 calories | Co\u00fbt par plat : \u20ac6<\/em><\/p><p>Un bol fumant de Chilli Con Carne est l'aliment r\u00e9confortant par excellence pour les voyageurs fatigu\u00e9s entre deux pays, et il est parfait \u00e0 partager.<\/p><p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>500 g de viande de b\u0153uf hach\u00e9e<\/li>\n\n<li>1 oignon, coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li>\n\n<li>2 gousses d'ail \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n\n<li>1 bo\u00eete de haricots rouges, \u00e9goutt\u00e9s<\/li>\n\n<li>1 bo\u00eete de tomates en d\u00e9s<\/li>\n\n<li>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de poudre de chili<\/li>\n\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin<\/li>\n\n<li>Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n\n<li>Huile d'olive<\/li><\/ul><p><strong>Instructions<\/strong>:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et y faire revenir les oignons et l'ail jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient translucides.<\/li>\n\n<li>Ajouter le b\u0153uf hach\u00e9 et le faire dorer.<\/li>\n\n<li>Incorporer la poudre de chili et le cumin.<\/li>\n\n<li>Ajouter les haricots rouges et les tomates en d\u00e9s, puis saler et poivrer.<\/li>\n\n<li>Laisser mijoter pendant 20 \u00e0 30 minutes.<\/li>\n\n<li>Servir avec du riz ou du pain croustillant.<\/li><\/ol><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Le curry \u00e0 la h\u00e2te : Curry de poulet facile en une seule casserole<\/strong><\/h2><p><em>Portions : 4 | Calories par portion : Environ 380 calories | Co\u00fbt par plat : \u20ac7<\/em><\/p><p>Satisfaites vos envies de go\u00fbter \u00e0 l'Inde pendant votre voyage avec ce poulet au curry, facile et rapide \u00e0 pr\u00e9parer.<\/p><p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>500 g de blanc de poulet, coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li>\n\n<li>2 oignons, finement hach\u00e9s<\/li>\n\n<li>2 gousses d'ail \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n\n<li>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de curry en poudre<\/li>\n\n<li>1 bo\u00eete de lait de coco<\/li>\n\n<li>1 bo\u00eete de tomates en d\u00e9s<\/li>\n\n<li>Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n\n<li>Huile v\u00e9g\u00e9tale<\/li><\/ul><p><strong>Instructions<\/strong>:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire revenir les oignons et l'ail jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient tendres.<\/li>\n\n<li>Ajouter la poudre de curry et cuire pendant une minute.<\/li>\n\n<li>Ajouter les cubes de poulet et cuire jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient dor\u00e9s.<\/li>\n\n<li>Verser le lait de coco et les tomates en d\u00e9s.<\/li>\n\n<li>Laisser mijoter pendant 15 \u00e0 20 minutes.<\/li>\n\n<li>Assaisonner avec du sel et du poivre.<\/li>\n\n<li>Servir avec du riz ou du pain naan.<\/li><\/ol><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>D\u00e9lice v\u00e9g\u00e9talien : Saut\u00e9 de l\u00e9gumes en une seule casserole<\/strong><\/h2><p><em>Portions : 4 | Calories par portion : Environ 250 calories | Co\u00fbt par plat : \u20ac5<\/em><\/p><p>Pour nos voyageurs v\u00e9g\u00e9taliens, ce Saut\u00e9 de l\u00e9gumes est un choix sain et d\u00e9licieux, facile \u00e0 pr\u00e9parer dans les cuisines des auberges de jeunesse.<\/p><p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>300 g de tofu, coup\u00e9 en cubes<\/li>\n\n<li>1 poivron rouge, coup\u00e9 en tranches<\/li>\n\n<li>1 poivron jaune, coup\u00e9 en tranches<\/li>\n\n<li>1 courgette, coup\u00e9e en tranches<\/li>\n\n<li>1 carotte, coup\u00e9e en julienne<\/li>\n\n<li>200 g de fleurettes de brocoli<\/li>\n\n<li>3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sauce soja<\/li>\n\n<li>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d'huile de s\u00e9same<\/li>\n\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de vinaigre de riz<\/li>\n\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre \u00e9minc\u00e9<\/li>\n\n<li>2 gousses d'ail \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n\n<li>Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li><\/ul><p><strong>Instructions<\/strong>:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Chauffer l'huile de s\u00e9same dans une po\u00eale et faire sauter le tofu jusqu'\u00e0 ce qu'il soit dor\u00e9. Retirer et mettre de c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n\n<li>Dans la m\u00eame po\u00eale, faire sauter le gingembre et l'ail jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient parfum\u00e9s.<\/li>\n\n<li>Ajouter tous les l\u00e9gumes et les faire sauter pendant quelques minutes.<\/li>\n\n<li>Remettre le tofu dans la po\u00eale.<\/li>\n\n<li>M\u00e9langer la sauce soja et le vinaigre de riz, puis verser sur le saut\u00e9.<\/li>\n\n<li>Cuire jusqu'\u00e0 ce que les l\u00e9gumes soient tendres.<\/li>\n\n<li>Assaisonner avec du sel et du poivre.<\/li>\n\n<li>Servir avec du riz ou des nouilles.<\/li><\/ol><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Fiesta mexicaine : P\u00e2tes au poulet et aux fajitas en une seule casserole<\/strong><\/h2><p><em>Portions : 4 | Calories par portion : Environ 480 calories | Co\u00fbt par plat : \u20ac8<\/em><\/p><p>Retrouvez le go\u00fbt du Mexique avec cette recette fusion qui associe les saveurs des fajitas de poulet \u00e0 celles des p\u00e2tes.<\/p><p><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>400 g de p\u00e2tes penne<\/li>\n\n<li>2 blancs de poulet, coup\u00e9s en tranches<\/li>\n\n<li>1 poivron rouge, coup\u00e9 en tranches<\/li>\n\n<li>1 poivron vert, coup\u00e9 en tranches<\/li>\n\n<li>1 oignon, en tranches<\/li>\n\n<li>2 gousses d'ail \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n\n<li>1 paquet d'assaisonnement pour fajitas<\/li>\n\n<li>1 bo\u00eete de tomates en d\u00e9s<\/li>\n\n<li>200 ml de bouillon de poule<\/li>\n\n<li>Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n\n<li>Huile v\u00e9g\u00e9tale<\/li><\/ul><p><strong>Instructions<\/strong>:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Faire chauffer l'huile dans une marmite et y faire dorer le poulet.<\/li>\n\n<li>Ajouter les oignons, l'ail et les poivrons.<\/li>\n\n<li>Incorporer le m\u00e9lange d'assaisonnement pour fajitas.<\/li>\n\n<li>Ajouter les tomates en d\u00e9s et le bouillon de poulet.<\/li>\n\n<li>Laisser mijoter jusqu'\u00e0 ce que la sauce \u00e9paississe.<\/li>\n\n<li>Servir sur des p\u00e2tes penne cuites.<\/li><\/ol><div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2><p><a href=\"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/how-can-i-set-a-budget-for-interrailing\/\" data-type=\"post\" data-id=\"199\">Interrail avec un budget limit\u00e9<\/a> ne signifie pas qu'il faille renoncer \u00e0 des repas d\u00e9licieux. Gr\u00e2ce \u00e0 ces cinq recettes faciles et abordables, vous pourrez savourer une vari\u00e9t\u00e9 de cuisines tout en vous rapprochant des autres voyageurs dans les cuisines des auberges de jeunesse.<\/p><div class=\"inter-after-content\" style=\"margin-top: 20px;margin-bottom: 20px;\" id=\"inter-230703784\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4633244982126279\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-4633244982126279\" \ndata-ad-slot=\"8015293915\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez des recettes d\u00e9licieuses et \u00e9conomiques pour votre aventure Interrail. Des p\u00e2tes au curry, ces merveilles en un seul pot sont parfaites pour \u00eatre partag\u00e9es dans les cuisines des auberges de jeunesse. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 embarquer pour un voyage culinaire \u00e0 travers l'Europe !<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5988,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-5986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interrail-advice"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"","source_text":"","source_url":""},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/tanya-pro-hGvEa4-5vU-unsplash.jpg","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/interrailplanner.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}